오로지 일만하다 부작용이 나타나는 것을 말하는 직장인 번아웃 신드롬이 네티즌들 사이에 화제다.

▲ 사진출처=MBC 무한도전 방송화면 캡쳐

'번아웃 신드롬 (Burnout syndrom)'이란 오로지 한가지 일에 몰두하던 사람이 신체적, 정신적인 피로로 인해 무기력증과 자기혐오, 직무 거부 등에 빠지는 현상을 말한다.

특히 최근 야근, 특근 등을 비롯해 한가지 프로젝트에 매달려야 하는 직장인들에게 주로 나타나는 증상으로 연소 증후군, 탈진 증후군 등으로 불리운다.

전문가들은 직장인 번아웃 신드롬의 예방을 위해 취미생활 등과 심리적 공백을 메워 줄 다른 일에 몰두하는 것이 좋다고 권유하고 있다.