미스코리아 출신 방송인 박샤론이 20kg 감량에 성공했다.

최근 박샤론은 자신의 SNS를 통해 다어이트에 성공한 자신의 사진을 게재했다.

▲ 박샤론 SNS 캡처

박샤론은 과거 산후비만으로 체중이 20kg이나 늘었지만 일명 ‘소녀시대 다이어트’로 3개월 만에 20kg 감량에 성공한 것으로 전해졌다.

소녀시대 다이어트로 알려진 ‘거꾸로 식사법’은 일반적인 식사인 밥, 반찬, 후식 순서를, 반대로 후식, 반찬, 밥 순으로 바꿔 먹는 것이다.

다이어트에 좋은 과일과 채소류를 먼저 먹으면 포만감이 높아져 탄수화물 섭취를 줄일 수 있다.

이 소식을 접한 네티즌들은 “소녀시대 다이어트 박샤론, 대박” “소녀시대 다이어트 박샤론, 나도 해볼까” “소녀시대 다이어트 박샤론, 몸매 정말 좋네” [미디어펜=임창규 기자]