• UPDATE : 2020.10.21 17:37 수
> 사회
거북목 원인, 전자기기 장시간 사용…방치했다간 '아뿔사'
승인 | 이상일 기자 | mediapen@mediapen.com
폰트키우기 폰트줄이기 프린트하기
 승인 2014-10-08 10:55:31
트위터 페이스북 밴드 카카오스토리

거북목 원인에 대한 관심이 높아지고 있다.

   
▲ /자료사진=뉴시스

스마트폰, 노트북 등을 장시간 사용하면서 발생하는 경추 통증의 일종인 거북목 증후군은 일명 '일자목'이라고 불리는 질환이다.

거북목 증후군은 거북이가 목을 길게 뺀 모습처럼 목 모양이 변형돼 여러 통증을 유발하는 것으로 바른 자세를 유지해야 한다.

자칫 일자목을 방치할 경우 척추질환으로 발전할 수 있다.

이에 거북목 증후군을 예방하기 위해 꾸준히 스트레칭 하거나 30분 가량 걷기 운동을 해주는 것이 일자목을 예방하는데 도움이 된다고 전문가들은 설명한다.

거북목 원인에 대해 네티즌들은 "거북목 원인, 나도 그럴까" "거북목 원인, 자세부터 바르게" "거북목 원인, 시간날 때 체조랑 스트레칭 해야겠다" 등의 반응을 보였다. 

회사소개 | 광고·제휴문의 | 청소년보호정책 | 이메일무단수집거부 | 인터넷신문 ( 윤리강령 | 심의규정 )
서울특별시 종로구 새문안로3길 30 세종로대우빌딩 복합동 508호  |  회사직통번호 : 02)6241-7700  |  팩스 : 02)6241-7708
정기간행물ㆍ등록번호 : 서울 아 00574 | 등록일.발행일 2008.5.8   |  발행인 : 이의춘 | 편집인·편집국장 : 민병오 | 청소년보호책임자 김사성
Copyright © 2013 미디어펜. All rights reserved.