우엉의 효능이 화제다.

최근 한 온라인 커뮤니티 게시판에는 '우엉의 효능'이라는 제목의 글이 게재됐다.

▲ MBN '엄지의 제왕' 방송 캡처

게시된 글에 따르면 우엉은 식이섬유가 풍부해 변비 개선, 숙변제거, 대장암 예방에 효과가 있으며 열량이 낮고 사포닌 성분이 많아 다이어트 식품으로도 인기를 얻고 있다.

또 우엉은 생리통에도 좋으며 탄닌이라는 성분이 염증을 없애주는 소염작용을 해 아토피나 여드름 등의 피부질환에도 도움을 준다.

한편 우엉은 빈혈과 치매 예방, 골다공증, 당뇨병, 면역력과 신장기능 향상 등에도 도움을 주는 것으로 알려졌다.

우엉의 효능 소식을 접한 네티즌들은 "우엉의 효능, 대박이네" "우엉의 효능, 자주 먹어야지" "우엉의 효능, 효과가 대단하네" "우엉의 효능, 몰랐네" 등의 반응을 보였다. [미디어펜=이상일 기자]