[미디어펜=임창규 기자] 감기 예방하는 음식이 눈길을 끄는 가운데 ‘이것’이 감기 예방에도 탁월하지만 다이어트에도 탁월해 주목을 받고 있다.

▲ 감기 예방하는 음식으로 다이어트한 다비치 강민경 / 강민경 SNS 캡처

감기 예방하는 음식에는 고구마가 손 꼽힌다.

고구마는 비타민이 풍부해 감기 예방하는 음식으로 으뜸이고 달콤한 맛으로 남녀노소 인기 주전부리로도 손색없다.

감기 예방하는 음식 고구마는 달콤한 맛과는 달리 식이섬유가 풍부해 소량 섭취해도 포만감을 주고 변비를 예방해 다이어트 식품으로도 각광받고 있다.

고구마는 감기 예방하는 음식 뿐 아니라 다이어트 식품으로도 화제를 모으는 것과 관련해 다비치 강민경도 고구마로 날씬한 몸매를 유지한 것으로 드러났다.

강민경은 한 방송을 통해 “살이 쉽게 붙는 체질”이라고 밝혀 주변을 놀라게 했다.

강민경은 “다이어트 할 때 생고구마를 조금씩 씹어 먹으며 운동했다”며 “살이 잘 안 빠졌는데 고구마를 먹으면서 하니까 배도 안 고프고 살도 쉽게 빠지기 시작했다”라고 말했다.

강민경은 예쁜 얼굴과 대조되는 늘씬하고 볼륨 넘치는 몸매로 남자들은 물론 여자들의 워너비로 등극했다.

최근 MBC ‘복면가왕’을 통해 가창력까지 입증하며 활발한 활동을 이어가고 있다.