바질씨앗, 아사이베리 등 다이어트 식품이 네티즌들 사이에서 관심을 모으고 있다.
 
 27일 방송된 MBN 예능프로그램 ′천기누설′에서는 해독 다이어트 편으로 바질씨앗의 효능이 소개됐다. 수분을 빨아들이는 바질씨앗의 특성을 이용해 다이어트에 이용한다는 설명이다. 특히, 음식에 바질씨앗을 뿌려먹으면 포만감이 배로 찾아온다고 한다.

   
▲ 아사이베리 바질씨앗 등 다이어트 식품 관심 집중/사진출처=MBN 천기누설

바질씨앗과 더불어 대표적인 다이어트 식품 아사이베리는 톱모델 미란다커의 몸매비결로 꼽히기도 해 보는 이들의 시선을 집중시켰다.
 
그러나 바질씨앗과 아사이베리는 각각 부작용도 가지고 있어 주의가 요망됐다. 수분을 너무 빨아들이는 바질씨앗은 임산부는 섭취하지 않는 것이 좋다. 또 식용 바질씨앗인지 아닌지 확인해야 한다.

이 소식을 접한 네티즌들은 “바질씨앗 아사이베리, 뭐든 과하면 안좋은거다”, “바질씨앗 아사이베리, 나도 먹어볼까?”, “바질씨앗 아사이베리, 구해봐야겠다”, “바질씨앗 아사이베리, 진짜 효과있어?”, “바질씨앗 아사이베리, 나도 다이어트”, “바질씨앗 아사이베리, 일단 효과본사람들의 의견이 궁금하다”, “바질씨앗 아사이베리, 진짜야?”등의 반응을 보였다.
 
한편 아사이베리는 과일인 만큼 당이 높을 수 있다. 아사이베리의 과도한 섭취는 오히려 당 섭취를 증진시킬 수 있다.