개그맨 이지성 44kg 감량, 다이어트 식단 비법 보니? '대박'

개그맨 이지성 44kg 감량, 다이어트 식단 비법 보니? '대박'

개그맨 이지성이 44kg를 감량하면서 그의 다이어트 비법에 대한 관심이 뜨겁다. 지난 이지성은 4일 자신의 블로그에 "여자 친구에게 다이어트를 선물했어요"라는 글과 함께 사진을 게재했다. 그는 오는 15일 결혼식을 앞두고 다이어트를 해 44kg을 감량했다.

공개된 사진 속에는 다이어트 전후 엄청난 차이가 드러나는 그의 몸매가 담겨있다. 특히 최근 그의 사진은 완벽한 초콜릿 복근이 드러나 시선을 끈다.

▲ 개그맨 이지성 44kg 감량/사진=이지성 블로그

이지성은 그동안 꾸준히 블로그에 자신의 다이어트 성공 비결을 포스팅해왔다. 지난 8월에 이미 40kg을 감량했던 이지성은 '40kg 뺀 식단 공개!'라는 제목과 함께 자신의 다이어트 식단 사진을 올린 바 있다.

이 사진 속에는 물에 씻은 김치와 마른 김, 현미밥과 두부 등이 있다. 또 이지성은 저녁식사의 경우 양파, 버섯과 같이 볶은 닭가슴살에 카스피해 유산균을 부어 먹는 것을 추천했다.

그는 다이어트 비결에 대해 "가장 중요한 건 무조건 식단을 바꾸는 게 아니라 현재 먹고 있는 것에서 반으로만 줄여도 엄청난 효과가 생긴다"며 "몸이 조금씩 적응하면 식단을 바꾸시는 게 좋다"고 전했다.

한편, 개그맨 이지성은 MBC 공채 18기 개그맨으로 최근 ‘코미디의 길’에 출연 중이다.

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