발 시원하게 풀어주는 법에 대한 관심이 집중되고 있다.

   
▲ /자료사진=뉴시스

특히 구두를 많이 신는 직장인, 오랫동안 운동화를 신는 학생 등의 경우 시원하게 발을 풀어주는 것이 신체 건강에도 도움이 된다.

발을 풀어주는 방법으로는 선 상태에서 오른발을 한 발 내밀고 앞뒤로 양발이 놓인 상태에서 왼발의 발끝을 세운다. 이후 천천히 발등 쪽이 바당을 향하도록 발가락을 구부리고 잠시 멈춘 상태에서 발등이 풀린다는 느낌이 있으면 반대발도 같은 방법으로 풀어준다.

또다른 방법으로는 손가락으로 발가락을 눌러주며 마사지해 피로를 풀어주는 방식도 있다.

발 시원하게 풀어주는 법에 대해 네티즌들은 "발 시원하게 풀어주는 법, 피곤했는데 해봐야겠다" "발 시원하게 풀어주는 법, 예상 못했던 방법이다" "발 시원하게 풀어주는 법, 발건강 챙겨야지" 등의 반응을 보였다. [미디어펜=임창규 기자]